2021/08/11
この歩き方は、足を擦って歩くので靴底が全体的に擦れてきます。
ふくらはぎのポンピング運動が出来ない為に、下半身の筋肉が弱く、足が冷え易いです。
足の冷えは、女性は子宮が冷え、男性は睾丸が冷えている事を教えてくれます。
生理痛がひどいなどの症状が現れます。
『うつ』の人は、身体が冷えていると言われます。
子供は集中力が無くなると言われます。
ちょっとした段差にもつまづく、そんな話を耳にします。
足が上がっていないのです。
私自身、厚い絨毯につまづいた事があります。
床に有るコードに引っかかっていました。
笑って済ませていました。
まさか、足が上がっていない事が、とても重要なお知らせだと気が付いていませんでした。
足を上げる為には、太ももの筋肉が必要です。
太ももの筋肉は、老廃物のゴミ処理場だと言われます。
下半身に溜まった老廃物が病気を作ると言われます。
筋肉を作る。
左右均等の筋肉をつける事が大事です。
その為には、足裏の3点のアーチを整えた上で、歩き方を変えていく必要が有ります。
