2021/08/11
私達人間が持つ、エゴ。
コロナウィルスの問題を、どう受け取るか、どの感情を選ぶかを、私達一人一人は選ぶ事が出来ます。
不安な気持ちを持つな、ではなくて持って当たり前なのだと思います。
死ぬかもしれない、生活が出来ないという不安、生きるか死ぬかという不安は、この世に生を受けて生まれた私達人間が本来持っている感情でしょう。
不安だからこそ、慎重になれます。
不安だから不安を自分で煽る。
テレビを見て更に不安を増幅する。
これは考える必要があるように思います。
不安な気持ちを紙にいっぱい書いて破って棄てる、そんな方法も良いかもしれません。
外の景色を見て歩く、胸を張って歩く、歩く時は5歩で息を吸って10歩でゆっくり息を吐く。
これだけで肺の機能が助かります。
脳へ新鮮な酸素を取り込む事が出来ます。
『病は気から』の言葉の通り、気持ちが病気を作ると思います。
不安という気持ちは腎臓を弱めます。
肺炎、嗅覚への影響があるコロナウィルスは、人間の不安を煽り腎臓や肝臓まで影響を与えようとしています。
本来、肺は腎臓を助ける臓器です。
肺は肝臓の暴走を抑えようとしてくれると思います。
感情に自分を左右されるのか、自分が感情をコントロールするのか、私達は選べます。
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