2021/08/11
東洋医学では、五臓六腑は季節と関わるとされ、春は肝臓、胆嚢、そして目に症状が現れると言われています。
肝臓＝お酒 と思う方が多いのですが、お酒を飲まなくても肝臓は弱ります。
肝臓は血を蓄えて各臓器へ配分する役目があり、血の流れ、気の流れをコントロールしています。
膝が痛い、肩が痛いという関節痛は、循環が悪くなってるよというお知らせ。
「最近、妙にイライラする。怒りっぽくなっている」と思えば、気の流れが悪くなってるよというお知らせ。
どうやって改善していったら良いのか、流れを良くする為にはどうしたら良いのか。
歪んだ身体のバランスを整えていく事がもちろん大事ですが、先ずは自分が出来る事「水を飲む」「ドライヤーで足を温める」から始めたらどうでしょう。
肝臓は身体の疲れを教えてくれるように、頑張ってきた自分を労りながらゆっくり足を温める時間、ホッとひと息つきながら水を飲む時間が必要なような気がします。
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