2021/08/11
理想的な足の形は、写真の上部の足です。
左下は、扁平足。
右下は、ハイアーチ。
ハイアーチの足は、土踏まずが高いので足の甲部分が盛り上がっています。
指先は地面を掴もうと指先が曲がっています。
この足の場合、腰が弱い方が多いようです。
足指10本が曲がっているので、身体の機能に負担がかかります。
親指…肝臓、胆嚢、脳、目
人差し指…心臓、小腸、喉
中指…脾臓、胃、腰、口
薬指…肺、大腸、消化器、鼻
小指…腎臓、膀胱、肩こり、耳
扁平足の場合、どうしても足首が横(内側)に曲がります。
足首の変形は、膝、腰、股関節と上部にいくほど大きな歪みを生じます。
先天的な足の変形、後天的に足を変形させる事で、私達は様々な身体の機能を衰えさせているようです。
これは、日常生活の中の姿勢による歪みからきます。
先ずは、足裏の3点のアーチを整える事が必要です。
