2021/08/11
左右の足の長さが違います。
この状態で歩くと、びっこを引いたように歩くので身体に歪みが出てきます。
膝の皿の向きが違います。
右足は外に向いていますので、膝の歪みが始まっています。
足首をグッと自分の方へ引いてみます。
赤い角度は、ほぼ90°。
これは、アキレスが縮んでいる事を表します。
出来るだけ、青い角度のようになる事が望ましいです。
足の長さの違い。
膝の皿の向き具合。
足首の角度。
改善する為には、足首の運動が必要です。
その後、末梢神経の有る足指10本を刺激します。
最初に痛みが生じ、身体が熱を持ちます。
そして、背中に汗をかく事で老廃物が流れます。
身体の体温が上がります。
体温が上がれば、循環が良くなり関節が柔らかくなります。
足反射区療法は、4㌔くらい歩いた効果があります。
循環が良くなって、老廃物が流れた足は、軽くなります。
