2021/08/11
肩こりが辛い。首からの凝りもあって、腕が回らない。
股関節が硬い。膝も時折痛みがある。
腰の痛みは日常的にある。
手や足の指先が冷たい。マッサージをしても温まらない。
沢山の症状を訴えてこられたお客様。
寒がりと自覚があるのに、『薄着』ではありませんか？
もちろん、体温を上げる為には血流を良くする事が大事なので厚着をする事とは違うのですが、冷えを防ぐ為のものは必要かと思うのです。
『ちょっとだけだから』、そう思ってやっている事、多くないでしょうか？
その『ちょっと』の蓄積が、私達の身体を作っていると思うのです。
靴の底替えを依頼されました。
この脱いだ靴は、日頃の歩き方のクセを教えてくれます。
靴の甲部分のシワから、真っ直ぐに歩けていない事がわかります。靴底の減り方は外側にあり、左右がいびつになっています。
足裏が歪めば、
『歩くクセを変える』事は、面倒くさいですか？
確かに大変です。何十年もかけて作って来た歩き方のクセを変えようとするのですから。
ただ、今が人生で一番若いのです。今、変えなければ、これから更に歪みは増していきます。身体の不調も増していくでしょう。
ベネシュ矯正靴がお手伝いします。今、始めませんか？
『瞬間瞬間を大事に生きる』気付いたら修正。そうやって今を積み重ねて未来があるのですね。
今の変化は5分後10分後は変わらなくても、5年後10年後の自分は今作られているのです。
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